男性がしやすい男ニキビ改善方法

男性がしやすい男ニキビ改善方法

手間なくできる男性のニキビ解消法

 

男性は女性に比べ皮脂分泌の量が2倍という事もあり、
ニキビに悩む男性はしっかりとケアして解消したいですね。

 

 

 

ただ女性のようにメイクおとし洗顔後に化粧水美容液保湿クリーム
、等毎朝毎晩するのは、男性にとってはかなり負担かと思うので、
簡単に出来る解消法として… 
1ひげそりシェーバーをお風呂場や洗面台に置かない。
お風呂場の湿気はカビやら菌やらがウヨウヨすみついている場所。
そんなところに毎日使うひげそりをおくのは、直ぐにやめましょう。
2 毎日使うひげそりシェーバーは、毎日洗うのがベストですが、
時短で除菌、殺菌スプレー等で拭きましょう。
3 洗顔料やボディーシャンプーの成分表示をみて
 香料や界面活性剤や鉱物等はニキビ肌には刺激が強いので、低刺激のものにかえましょう。
なるべくく無添加の洗顔を選ぶようにしましょう。そして洗顔以外にも
4晩酌が欠かせない人は、糖質ゼロやハーフ、カロリー〇〇%のものにかえましょう。(勿論飲み過ぎは注意です)
5うなじや首、あご、背中等体にもニキビがある人は、最低でも枕カバーの上に毎日新しいタオルを敷きましょう。
6 シャンプー→体を洗う と順番をかえましょう。リンス等背中にたれてこないようにしましょう。
これだけでも見直してみるといいかと思いますよ。
欲を言えば…やはり洗顔後に保湿効果のあるものをつける習慣ができれば、ハナマルですね。